40+1 دلیل جهت انتخاب سیستم برنامه ریزی بابا

یا شما کارهای روزانه را به حرکت در می آورید یا کارهای روزانه شما را وادار به حرکت می کنند. جیم ران

خرید کتاب "بی بابایی ممنوع"
افراد عادی فقط به فکر گذراندن وقت هستند، افراد خاص به فکر استفاده از آن

موسیقی

تعداد 365 موزیک بی کلام و آرام بخش مختلف با اسکن کد QR در برنامه ریزی روزانه

هفت دقیقه زندگی

اختصاص روزانه نیم درصد از وقتتان (هفت دقیقه) به برنامه ریزی - مدت زمان هر موسیقی هفت دقیقه می باشد

اکنون اقدام کنید

قدم به قدم در کنار شما برای ایجاد برنامه ی مدون یک ساله - کارگاه نتایج

یکصد آرزوی زندگی

تا ندانید چه می خواهید، به جایی نخواهید رسید. ابتدا ترسیمی دقیق از خواسته های زندگی خود داشته باشید. شما یک بار زندگی می کنید. یکصد آرزوی خود را بنویسید.

سیستم 2+3 برای تعیین اهداف سالانه

بر مبنای یکصد آرزوی زندگیتان، اهداف سالانه را انتخاب کن

شب جادویی

به منظور ایجاد روتین صبحگاهی، شما می بایست شب جادویی داشته باشید.

ساختن زندگی چند بعدی

قابلیت مدیریت ده بعد زندگی شامل سلامت، ثروت و ...

قانون 17/52

اختصاص زمان های مشخص کار و استراحت جهت داشتن بهترین بهره وری

قانون 1-3-5

استفاده از قانون 1-3-5 برای تعیین اهداف روزانه 

استاندارهای زندگی

ارائه پروتکل روزانه جهت داشتن روزی عالی

استفاده از سه عامل پیگیری اهداف به صورت دائم و پیگیر

1. چرایی 2. فرار از ناراحتی 3. رسیدن به خوشی

سوگندنامه عمل به آموخته ها

در برآورده کردن هیچ قولی، به جز قول به خود آن قدر سعی و تلاش نکنید. هنگامی که شما تعهدی را که به خود می دهید عملی کنید، قولی را که به دیگران داده اید نیز عملی خواهید کرد.

هماهنگ سازی تقویم و سیستم برنامه ریزی

ترکیب تقویم و سیستم برنامه ریزی بابا

عبارات تاکیدی

ساخت و پیگری عبارات تاکیدی در برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه

مطالعه

پیگری مطالعه روزانه در برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه

خلوت با خود

پیگیری اختصاص دقایقی، به خلوت با خویشتن

ایجاد عادت

پیگیری ساختن یک عادت و به مدت شصت و شش روز  (نه بیست و یک روز نه چهل روز)

تجسم

پیگیری ساختن تصاویر ذهنی واقعی در ذهن در برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه

سپاس گزاری

پیگیری انجام مراسم سپاس گزاری در برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه

شبکه های اجتماعی

پیگیری مدت زمان سپری شده در شبکه های اجتماعی در برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه

ورزش

پیگیری انجام ورزش در برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه

وزن

پیگیری میزان وزن خود در برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه

آب

پیگیری تعداد لیوان های آب نوشیده شده در برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه

خواب

پیگیری میزان خواب در برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه

هفته

شماره ی هفته ای که در آن قرار دارید، در این سیستم برنامه ریزی مشخص است و این ویژگی به شما کمک می کند که بدانید چقدر زمان سپری شده است و چقدر زمان باقی مانده است.

روز

شماره ی روزی که در آن قرار دارید، در این سیستم برنامه ریزی مشخص است و این ویژگی به شما کمک می کند که بدانید در چندمین روز سال قرار دارید.

اهداف بزرگ، متوسط و کوچک

اختصاص جداول مختلف برای تفکیک اهداف بزرگ و متوسط از اهداف کوچک

مالی

پیگیری میزان درآمد، مخارج و پس انداز در برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه

تقدم

اختصاص اولویت به انجام هر کار در برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه

تاریخ شروع

اختصاص تاریخ شروع به انجام هر کار برای ایجاد حس تعهد در برنامه ریزی ماهانه و هفتگی

تاریخ پایان

اختصاص تاریخ پایان به منظور به سرانجام رساندن کار در برنامه ریزی ماهانه و هفتگی

مدت زمان

اختصاص مدت زمان انجام کار در برنامه ریزی روزانه

برنامه ریزی روزانه

امکان برنامه ریزی روزانه از ساعت 4:30 صبح لغایت 11:30 شب

چک باکس انجام کار

امکان تیک زدن جعبه ی انجام کار در برنامه ریزی روزانه

سخن بزرگان

دسترسی هر روزه به سخنان یکی از افراد تاریخ ساز در برنامه ریزی روزانه با اسکن QR کد

انتقال کارهای ناتمام

انتقال اهداف و وظایف ناتمام به بازه زمانی آینده در برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه

سیستم برنامه ریزی 12 ماهه

سیستم برنامه ریزی بابا، 12 ماه سال تان (برخلاف سایر سیستم های سه ماهه) را پوشش می دهد.

برترین دستاوردها

لیست کردن برترین دستاوردهای روز، هفته و ماه جهت ایجاد اعتماد به نفس

حذف حواس پرت کن ها

چک لیست حواس پرت کن ها و حذف آن در برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه

حذف انجام چند کار باهم

چک لیست انجام هم زمان چند کار و حذف آن در برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ماهانه
مالتی تسکینگ یا انجام چند کار با هم عامل کاهش بهره وری است.

کارهایی که بایست متوقف شوند

چک لیست کارهایی که بایست متوقف شوند و حذف آن ها

ساده، علمی و کاربردی

یک نفر از طبقه متوسط جامعه با استعداد و آرزوهای متوسط و تحصیلات متوسط، اگر اهداف متمرکز و شفاف داشته باشد می تواند از نابغه ترین افراد هم جلو بزند. ماریا کی اش
ما تنها یکبار زندگی می کنیم. پس ارزش این را دارد که برنامه ی ویژه ای برای آن داشته باشیم.
بابای این کتاب بر گرفته از حرف اول مراحل زیر است:
1. بررسی و رصد کنید: اهداف و آرزوهایتان را مشخص کنید و روند پیشرفت در مسیر هدف را رصد کنید
2. اولویت و دسته بندی کنید: اهداف تعیین شده در بُعد های مختلف زندگی گروه بندی کنید
3. برنامه ریزی و اقدام کنید: شروع به برنامه ریزی برای سال، ماه، هفته و روز مربوطه کنید
4. ارتقا و بهبود بخشید: اشباهات، حواس پرتی ها و قاتلین زمان را کم و حذف کنیم و روند رشدمان را بهبود بخشیم
کل روش این سیستم برنامه ریزی - خواه برای سال، ماه، هفته و روز - از این چهار اصل پیروی می کند.

خرید کتاب بی بابایی ممنوع
کسی که از زمان بهره ببرد از همه چیز بهره برده است. بنجامین دیزرائیلی

الگوی جامع و کارساز برای سال، ماه، هفته و روز شما


فریب تقویم را نخورید. روزهای زیادی در طول سال وجود دارد که از آنها می ‌شود بهره برد. یک نفر فقط از یک هفته از روزهای سالش بهره می برد، در حالیکه دیگری غیر از یک هفته از کل روزهای سال استفاده می کنند. چارلز ریچارد
عدم وجود الگویی کامل که همه ی ابعاد یک زندگی موفق را تشکیل دهد همواره حس می شود. در کتاب بی بابایی ممنوع، الگوی کامل و جامعی برای سال، ماه، هفته و روز شما در نظر گرفته شده است و شما می توانید با مراجعه به هر بازه ی زمانی به سریع نسبت به برنامه ریزی آن مقطع زمانی اقدام نمایید.

خرید کتاب "بی بابایی ممنوع"

آخرین نوشته‌ها

همین حالا شروع کنید- به آینده نگاه کن، زیرا باقی عمرت را در آنجا سپری خواهی نمود. جورج برنز

هر آرزویی فقط با برنامه ریزی به هدف می رسد